俗话说“秋后蚊子猛于虎”。进入秋季八月，蚊子需要吸食更多血液，将血液中的营养转化为脂肪储存在体内，为冬眠储备充足的“口粮”，因此秋季的蚊子往往会比夏天更为凶猛，“战斗力”不降反升。近日，广东省疾病预防控制中心发布《2026年8月广东省健康风险提示》，提醒广大群众，当前各类传染病风险上升，需重点关注基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病。

不少人以为，被蚊子叮咬仅仅是起包、瘙痒两天。对此，广东疾控专家指出，蚊子是世界上最致命的动物之一，风险来源于其可传播致命病毒与寄生虫。蚊子本身并不产生病毒，只是病毒的“搬运工”，登革热、基孔肯雅热病毒主要依靠蚊子叮咬实现传播，不存在人传人的现象。阻断传播的关键，就在于避免被蚊子叮咬。

当前，广东正值高温多雨季节，气候条件十分有利于蚊媒孳生。在广东分布最广的白纹伊蚊，也就是俗称的“花斑蚊”，正是登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的主要传播媒介。据悉，传播登革热、基孔肯雅热的伊蚊存在明显温度偏好，当气温超过33℃甚至35℃时，蚊虫活动会有所减少；25‑30℃是伊蚊最适宜活动的温度区间。受昼夜温差影响，伊蚊偏爱凉爽时段，早上6点到9点、傍晚5点到7点，是伊蚊叮咬人的高峰时段，公众应当尽量避开该时段外出，外出时务必强化个人防护。

除了时间选择，衣服颜色也是影响蚊子“青睐”程度的重要因素。广东疾控建议，公众外出时尽量穿着浅色长袖衣裤。科学研究表明，蚊子有明显的颜色偏好，具有趋暗特性，偏爱黑色、蓝色、红色、橙色等特定颜色，却容易忽略绿色、黄色、白色、浅米灰色等颜色。蚊子利用气味来帮助辨别附近物体，当它们闻到人类呼出的二氧化碳时，这种气味会刺激蚊子眼睛扫描特定颜色并朝其靠近。

预防登革热和基孔肯雅热，最有效且经济的手段，一是避免被蚊虫叮咬，二是彻底清除蚊虫孳生地，做到“蚊子在哪里生存，就把哪里清理干净”。广东疾控建议，在清理孳生地方面，要定期清理室内外各类积水容器；水养植物每周至少换水1次，每3到5天刷洗水缸；落实翻盆倒罐，清除花盆、废弃罐子内的积水；水缸、水桶等储水容器做好加盖密封；室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等开展灭蚊。

外出时，应提前在裸露的皮肤上喷涂含有效驱蚊成分的驱蚊剂，有效成分包括避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等。最好在出门前就先涂抹好，哪里容易被蚊子叮咬就抹哪里，同时注意避开眼睛、嘴巴、鼻子等敏感部位，每隔四小时左右补涂一次，以确保持续防护。广东疾控特别提醒，若出现突发高烧、严重关节疼痛、身上起疹子等症状，且发病前12天内曾前往东南亚、非洲部分基孔肯雅热、登革热流行地区，应当立刻就医。如果怀疑自身或者家人感染基孔肯雅热、登革热，可及时前往附近社区卫生服务中心开展检测。

早发现、早诊断是防止重症和疫情扩散的关键。这个秋天，防蚊就是防病，从清积水、防叮咬做起，保护自己和家人的健康。